최고를 찾고 있다면 신선한 과일 샐러드, 이 쉬운 레시피는 몇 번이고 만들고 싶어질 것입니다! 포도, 천도 복숭아, 바나나, 망고, 키위, 딸기, 오렌지, 파인애플이 가득 들어있어 놀랍도록 밝고 상쾌합니다! 이 쉽고 고전적인 과일 샐러드 레시피는 여름에 비명을 지르는 긁힌 자국으로 만든 꿀 감귤류 과일 소스를 특징으로합니다!
최고의 여름 과일 샐러드 레시피
훌륭한 신선한 과일 샐러드는 여름 필수품. 바베큐, 피크닉, 포트럭 등 어디에서든 과일 샐러드 한 그릇이 등장할 것입니다.
이 차가운 과일 샐러드에는 바닐라와 시트러스 향이 가미된 달콤한 꿀 소스 신선한 과일의 다양성을 훌륭하게 칭찬합니다! 시원하고 상쾌하며 모든 여름 메뉴에 훌륭한 추가가 될 것입니다!
🥘 재료
그 과일이 쇼의 스타 여기. 농산물은 신선할수록 좋습니다!
신선한 과일
- 적포도 - 1 컵.
- 청포도 - 1 컵.
- 바나나 - 얇게 썬 바나나 2개.
- 천도 복숭아 - 껍질을 벗기고 자른 천도 복숭아 2개.
- 망고 - 1 망고, 큐브.
- 키위 - 껍질을 벗기고 얇게 썬 키위 3-4개.
- 만다린 오렌지 – 껍질을 벗기고 자른 오렌지 3-4개.
- 파인애플 - ½ 파인애플, 껍질을 제거하고 입방체로 자릅니다.
다음의 선택할 수있는 다른 과일이 너무 많습니다. 계절과 가용성에 따라 과일 샐러드에 추가하십시오. 당신이 좋아하는 것을 선택하십시오. 그것은 신선합니다!
추가 블랙 베리, 블루베리, 라즈베리, 복숭아, 자두, 살구, 자두, 사과 또는 배.
과일 소스
- 꿀 - 2 스푼 (*참고 참조).
- 레몬 주스 - 제스트 레몬 2테이블스푼.
- 레몬 제스트 - 1 큰 레몬에서.
- 바닐라 추출물 - ½ 티스푼.
*재료, 양, 사용법은 아래 레시피 카드를 확인하세요!*
🔪 간단한 신선한 과일 샐러드 만드는 법
절대적으로 있다 요리에 관여하지 않음 이 조리법에서는 매우 간단합니다! 과일을 썰기 위한 칼과 도마, 크고 작은 믹싱 볼, 거품기가 필요합니다.
- 소스를 만드십시오. 작은 믹싱 볼에 꿀 2테이블스푼, 레몬 주스 2테이블스푼, 큰 레몬 1개의 레몬 제스트, 바닐라 ½티스푼을 섞습니다. 가볍게 휘저어 결합합니다. 제쳐두고 허용 결혼 재료 과일을 자르듯이.
- 과일 결합. 과일을 자른 후 큰 서빙 또는 믹싱 볼에 모두 추가하십시오. (적포도 1컵, 청포도 1컵, 바나나 2개, 천도 복숭아 2개, 망고 1개, 키위 3-4개, 귤 3-4개, ½ 파인애플). 모든 과일에 꿀 소스를 붓고 가볍게 던지다 과일과 소스가 고르게 분포될 때까지.
- 진정하고 봉사하십시오. 볼을 랩이나 호일로 덮고 냉장고에 넣어 잠시 식혀주세요 2-4 시간, 서빙하기 전에 한 번 더 가볍게 던지십시오.
간단한 과일 샐러드와 함께 그냥 아무거나! 당신은 같은 여름 클래식으로 잘못 갈 수 없습니다 치즈 버거 or 바베큐 갈비!
무엇을 선택하든 신선한 과일 샐러드를 곁들이면 더욱 맛있습니다. 즐기다!
💭 안젤라의 팁 및 레시피 노트
- 필요에 따라 꿀을 더 추가하십시오 소스를 걸쭉하게 만들기 위해 (또는 맛보기 위해), 원할 경우.
- 대략 1~2잔 정도 마셔야 해요 각 과일 종류의 (절단 과일을 선호하는 경우).
- 과일 소스를 만들 때, 다른 감귤 주스, 파인애플 주스, 오렌지 제스트도 맛있고 레몬 대신 사용할 수 있습니다.
- 과일을 미리 자르면, 바나나를 추가할 준비가 될 때까지 기다리십시오. 냉장고에서 빨리 흐물흐물해집니다.
- 보관 : 밀폐 용기에 남은 신선한 과일 샐러드는 1-2일 동안 지속되며 가장 신선합니다!
🍍 더 멋진 샐러드 레시피!
📋 레시피
과일 샐러드
성분
신선한 과일
- 1 컵 붉은 포도
- 1 컵 녹색 포도
- 2 넓은 바나나 (껍질을 벗기고 얇게 썬 것)
- 2 넓은 천도 복숭아 (또는 흰색 천도 복숭아, 씨를 제거하고 입방체로 자른다)
- 1 넓은 망고 (껍질을 벗기고 입방체로)
- 3-4세 키위 (껍질을 벗기다, 얇게 썰다, 덩어리로 자르다)
- 3-4세 만다린 오렌지 (껍질을 벗기고 절단)
- ½ 파인애플 (껍질과 코어를 제거하고 큐브로 자른다)
명령
- 작은 믹싱 볼에 꿀, 레몬 주스, 레몬 제스트, 바닐라를 섞습니다. 가볍게 휘저어 결합합니다. 과일을 자를 때 재료가 결합되도록 따로 보관하십시오.꿀 2큰술, 큰 레몬 1개, 바닐라 추출물 ½ 티스푼
- 과일을 자른 후 큰 그릇이나 믹싱 볼에 모두 넣으십시오. 모든 과일에 꿀 과일 소스를 붓고 모든 것이 완전히 결합될 때까지 가볍게 버무립니다.적포도 1컵, 1 컵의 청포도, 큰 바나나 2개, 큰 천도 복숭아 2개, 1 큰 망고, 키위 3-4개, 3-4 만다린 오렌지, 파인애플 ½개
- 그릇을 덮고 냉장고에 넣어 2~4시간 휴지시킨 후, 한 번 더 가볍게 버무려 서빙하세요.
노트
- 소스를 걸쭉하게 만들기 위해 필요한 만큼 꿀을 더 추가합니다. (또는 맛보기 위해), 원할 경우.
- 각 과일 종류는 대략 1-2컵 정도 있어야 합니다. (절단 과일을 선호하는 경우).
- 과일 소스를 만들 때 다른 감귤 주스, 파인애플 주스, 오렌지 제스트도 맛있고 레몬 대신 사용할 수 있습니다.
영양 관리
Angela는 할머니의 부엌에서 어린 나이에 요리와 베이킹에 대한 모든 것에 대한 열정을 키운 가정 요리사입니다. 음식 서비스 업계에서 수년을 보낸 후, 그녀는 이제 Bake It With Love에서 가족이 좋아하는 모든 요리법을 공유하고 맛있는 저녁 식사와 놀라운 디저트 요리법을 만드는 것을 즐깁니다!
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